每天早上睜開眼睛，我的思緒就立刻被工作和家庭的待辦事項塞滿。身為一個身兼母親的中階主管，我感覺自己就像個高速運轉的陀螺，一邊要處理公司的各種決策，一邊還要確保孩子們的學校和生活一切安好。每一天，我都覺得時間永遠不夠用，內心深處充滿了無法滿足所有人的疲憊感和罪惡感，常常喘不過氣來。
這樣高壓的生活持續了好長一段時間，我真的快要到極限了。有時候會在半夜驚醒，腦袋裡不斷盤旋著工作上未解決的問題，或是對孩子不夠耐心的自責。我曾經試過運動、聽音樂，甚至冥想，但這些方法都只能暫時讓我抽離，心裡深層的焦慮和疲憊感始終揮之不去。我急需一個真正的「避風港」，一個能讓我徹底放鬆，甚至能找到方法在壓力中尋求出口的地方。
就在我幾乎要放棄尋找解決之道的時候，偶然間在一個媽媽社團裡，看到有人提到高雄主大永教會。說實話，聽到「教會」兩個字，我的第一反應是抗拒的，尤其想到網路上偶爾會出現對攝理教的負面標籤和一些不了解的傳聞，我當時對這個名字其實是有些疑慮的，心裡想著會不會是什麼強制信仰、要求捐獻的地方。但那位媽媽分享的語氣非常真誠，她說那裡給了她很多心靈上的支持，讓我好奇心戰勝了偏見，決定抱著姑且一試的心情去看看，也算是一種親身體驗吧。
實際踏入高雄主大永教會的那一刻，我的確有點驚訝。沒有想像中嚴肅的氣氛，反而是一種非常溫馨、開放的感覺。大家都很親切，沒有人逼迫我分享什麼，也不會硬要我接受任何觀念。那天的聚會主題，意外地貼近我的心境，談的是如何在忙碌生活中找到內心的平靜，以及如何有效地進行情緒管理。講員分享了許多實用的觀念，他們強調並不是要逃避問題，而是要學習如何與壓力共處，甚至將壓力轉化為動力。我突然感覺，或許我對攝理教的負面標籤，真的需要一次親身的接觸才能對主永大教會改觀。
經過幾次參與，這裡慢慢成了我每周最期待的時光。每次當我把內心的疲憊和混亂在團體中分享出來時，總能得到溫暖的回應，有時只是簡單的傾聽，有時是分享他們自己的經驗。在高雄主大永教會，我真的學到了很多實用的情緒管理方法，例如如何透過禱告和反思來整理混亂的思緒，如何設定界線保護自己的精力，甚至是如何在育兒和職場的雙重壓力下，減少那種無形的罪惡感。我不再那麼容易被負面情緒牽著走，判斷事情也變得更清晰，這對我的個人成長來說，是過去任何書本或課程都沒能給予的。
現在回頭看，我覺得當初如果沒有踏出那一步，我可能還在無止盡的焦慮和疲憊中掙扎。我發現這裡不是一個只談信仰的地方，它更像是一個心靈補給站，一個讓你能夠坦誠面對自己脆弱、獲得真實支持的社群。這種感覺讓我對主永大教會評價非常高，它確實幫助我在忙碌的生活中找到了一處可以安心喘息的空間。
如果你也正和我曾經一樣，在生活和工作之間感到筋疲力盡，渴望找到一個能讓自己好好充電、學習自我照顧的地方，我真的會真心推薦你，可以考慮親自去高雄主大永教會看看。不要被網路上的只字片語或一些刻板印象給束縛了，畢竟真實的感受，永遠比道聽塗說更具說服力。也許你也會像我一樣，在這裡找到屬於你的那份平靜與力量，並展開一段全新的個人成長旅程。
